体操是那种家长常常低估其价值的活动之一,直到孩子真正尝试之后才会改观。它能培养协调能力和身体控制力,这种能力会延伸到其他各种运动中，而且它也是少数几种能让真正胆怯的孩子迅速建立自信的活动,因为进步在每一次课程中都清晰可见。
不过,这也是在报名前认真核实基本情况确实很重要的一类活动,比起比如说音乐课来说更是如此。
安全第一,这不是说说而已
在关心其他事情之前,先问清楚垫子的厚度和保护(spotting)方式。一间垫子又薄又旧、只有一位教练同时看管十个孩子在平衡木上的体操教室,和一个垫子铺设到位、对任何高于地面动作都有适当保护的场地,风险完全不同。这不是过度担心。这是唯一一个万一出事,场地本身的物理条件真的会改变结果的类别。
年龄段及各阶段实际教什么
5岁以下，通常是"迷你体操"或"翻滚宝宝"类型的课程:翻滚、平衡、基础协调能力,不涉及器械训练。这个阶段更偏向玩乐而非竞技体育。6至9岁，开始非常基础地接触平衡木、单双杠和跳马,仍以地面动作和协调训练为主。10岁以上，从这个阶段开始,课程会分为休闲向和竞技向两条路线。如果你的孩子想参加比赛,请直接询问该机构是否有竞技队,以及这意味着什么样的投入(额外的训练课、外出参赛的行程)。
休闲还是竞技，先问清楚你报的是哪一种
这是报名前最值得问的一个问题,没有之一。休闲课程注重乐趣、整体体能,不给孩子表现上的压力。竞技路线则意味着更多的训练时长、更多的重复练习,以及对朝比赛目标不断进步的实际期望。两者都是合理的目标。问题只出现在一个家庭期待的是一种,而实际得到的是另一种的时候。
去哪里找
50FLY! Chiang Mai是Mikkado上一家经过认证的体操俱乐部，如果你想在决定报名前直接向该机构询问垫子情况、班级人数和试听课,这是一个不错的起点。
你可以在我们的清迈体操课程页面浏览目前在Mikkado上列出的体操俱乐部,或者浏览Mikkado上所有经过认证的活动进行比较并直接联系。